¿Cómo lograr que tu hijo desarrolle autonomía con responsabilidad en su clase virtual?

Para la mayoría de madres y padres, la cuarentena ha sido un gran reto, sobre todo en términos de teletrabajo y conciliación de diversas actividades.

Desde procurarse suficientes dispositivos tecnológicos para que, tanto los hijos como ellos pudieran trabajar o seguir sus clases desde casa, pasando por el acondicionamiento del hogar con nuevos espacios para el home office, hasta la necesidad de establecer nuevas rutinas de convivencia basadas en el respeto del tiempo de cada miembro de la familia.

En este sentido, las mamás y papás se han enfrentado al desafío de responder al incremento en el volumen de trabajo y, al mismo tiempo, acompañar a los hijos en sus conexiones escolares, así como apoyarlos para que éstos puedan seguir las clases por sí solos y sepan interactuar con la tecnología.

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6 reglas a seguir para incentivar la buena alimentación en tu hijo

Muchas mamás y papás enfrentan dificultades con sus hijos a la hora de sentarse a la mesa, porque éstos rechazan los alimentos o no tienen una buena disposición en el momento de la ingesta. Es todo un aprendizaje y requiere de mucha disciplina y dedicación, tanto para respetar horarios fijos de comidas como para planificar una dieta equilibrada.

Es importante tener en cuenta que si durante la etapa de los tres primeros años de vida, enseñamos al niño a relacionarse sanamente con la comida, podemos pensar que va a tener una vida de joven y adulto saludable.

La alimentación es un hábito fundamental desde la infancia y tiene una relación directa con la salud y el bienestar de una persona, permitiendo que el cuerpo pueda realizar todas sus funciones metabólicas, mantenerse activo y pueda crecer, sobre todo en el caso de los niños. Cuando hablamos de alimentación, no sólo nos referimos a la ingesta de alimentos, sino también a la nutrición, es decir, el balance y las cantidades de los grupos de alimentos que consumimos diariamente.

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